文：水纹路
怀孕的时候，我忘了我是从哪里习得的坚定信念，母乳喂养的小孩，不容易生病。于是我几乎踏遍所有育儿论坛，搜集了很多关于孕期要如何准备，才能顺利进行母乳喂养这样的信息。我很怕一个不小心，我就跌入不能进行母乳喂养的妈妈群体。要知道，我自己小时候就是个爱生病的小孩，而我妈妈的愁眉苦脸和唉声叹气，也在我的成长记忆里很烦恼顽固地存在着。这些都让我感觉到，要做一个快乐的妈妈，首先要解决孩子爱生病这个问题。
看了很多育儿书，我知道足月顺产的孩子如果护理得当，又是母乳喂养的话，是不那么容易生病的。于是我努力达成了这个目标，足月顺产了我的女儿小悠，并且在她出生后2小时内就请她喝足了黄金初乳，并一直母乳喂养到她2岁3个月。一切的准备和努力都是有回报的，在她2岁之前，生病的次数很有限，以至于现在我都不太记得当时为她生病着过急。
11个月时，她得过一次幼儿急疹。这是小孩子的常见病，我通过阅读育儿百科类的图书对它已有了解。当时小悠发烧到40度，在家扛了两天，我还好，悠爸有点坐不住，一定要送医院。我对医生说了我的推测，坚持没有开药吃，只是烧得太高的时候，吃一点退烧药。3天之后，烧退疹出。这应该是在小悠母乳阶段最厉害的一次生病了。其他的感冒咳嗽，几乎都是一个药方，少吃饭，吃母乳。
2岁时想给小悠断奶，第一天夜里发现她翻来覆去，掌灯一看，居然起了全身大片的荨麻疹，看上去很吓人。我赶紧搂过她，吃奶吧。她痒得不舒服，又因为断奶哭了一阵所以睡得非常不安稳，就闭着眼睛吃了一晚上母乳。第二天早上一看，好神奇，所有的荨麻疹都消失了。第一次断奶虽然失败了，但是她的荨麻疹不治而愈，也没有再复发。
因为小悠夜奶很频繁，到她2岁3个月时我做了充分准备，这次很顺利把奶断掉了。可是一个月以后，她得了很严重的肠胃感冒。因为母乳已经彻底回去了，没有天然的良药，只好去医院。那是我感觉最疲惫绝望的一次，她20多个小时滴水不进，只要喝一小点水都会呕吐，所以也没有排尿，几乎陷入昏迷状态。在医院输了整整3大瓶葡萄糖，才终于尿了出来。然后就是回家养胃，因为没有母乳，只好喝米汤。2天以后，才开始能喝一点粥。我就在这几天里瘦了6斤，然后就一直保持了那个体重，好像有点因祸得福哈。
没有母乳这个天然的屏障之后，我又努力找到了另外一个日常“保平安“的办法，就是“儿童推拿”，并且学会从她的舌苔、脸色、口气上观察她的健康状况。如果有口气，舌苔重，脸色发青，就有可能是脾胃不调。现在的孩子因为吃的东西很丰富，一般脾胃不调都表现在积食上，所以我赶紧用中医的推拿手法，给她消消食。并且调整日常饮食，完全停掉零食、饮料之类。一般调理两三天，舌苔变薄，口气消失，警报就解除了。脾胃不调很容易引起感冒发烧咳嗽之类，非常让人头疼。
除了“儿童推拿”，还有一个我非常重视的就是户外活动。除了污染严重的天气，保证每天户外活动时间。尤其是冬天，空气冷也不戴口罩。小悠自己也不愿意戴围巾，我尽量尊重她自己的身体感受，从不强制添衣。
小悠还有一个习惯，据说也是对强健身体有好处，就是她在家的时候总是赤脚。哪怕是冬天，只要她自己不觉得冷，要打赤脚就打。夏天在外面玩的时候，比如小区的游戏区，地面很安全，没有钉子什么的，她也会打赤脚。夏天几乎每天回家第一件事就是洗脚，因为脚底实在太黑了。有时候悠爸看不过去，总怕她冷着，但是她自己没有觉得有啥不舒服的。
最后还有一个经验，我觉得我做得很好，但是却是很多家长最难做到的，尤其是老人。这就是从不强迫孩子吃饭，吃东西，完全尊重她自己的胃口和对食物对饱和饿的感觉。这对孩子的脾胃发育非常重要。儿童对自己的身体是很敏感的，如果我们总是强迫她们反抗自己的天然感觉，那慢慢她们也就对身体麻木起来。麻木的身体，就容易失去天然的保护而发生疾病。
小悠4岁到6岁这两年，小感冒几乎都是我用儿童推拿的方式搞定的，只有一次发烧太高半夜打起寒战来，才匆匆去了医院。我比较欣赏的态度是，顺应身体自己的感受，平时做好保健工作，包括运动、饮食等，生病初期要注意观察，千万不能滥用抗生素。
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