整理你的家也是在整理你的大脑。
曾在上中国际任教的Sean老师在“幼小衔接”线上沙龙中提到，在注重孩子学术能力的同时也要培养他们的“软实力”，其中一点就是独立整理事物的能力。延伸出去，就是遇事不慌张，能够有条理地面对问题、找方法去解决。
为此，菁kids上海特邀曾任职于外滩教育、后创办“第1整理术”公众号的周一妍老师，为大家作了一场以“亲子收纳”为主题的线上沙龙。在沙龙中，她介绍了各个年龄段孩子的不同特点、家长应如何引导，以及收纳与教育之间的联系。
各位菁kids的爸爸妈妈大家好，今天很开心有机会和大家分享“亲子整理术——培养孩子的软实力”这个话题。我想从整理收纳这个方面，谈一谈对孩子软实力的培养。
我曾经采访过一个复旦附中的高三孩子，她当年IB考了满分，那一年全球只有146个考取满分的孩子。当时她写的论文题目是“你觉得什么样的知识是现在能被人接受的，但在未来不能被人接受”。写这个论文真正考察的是一个人的思维能力，首先你要有自己的思想，第二你要把这些东西清楚地表达出来。这其实是一个整理自己思路、整理自己大脑的过程，跟我们今天讲座的主题“整理收纳”是非常有关系的。
大家有没有想过“整理”的英文究竟是什么？我列出了四个单词：
Tidying-up，就是我们把家整理得非常干净、清爽。
Declutter，这个词在美国用得非常多，翻译是清理掉杂物或者减少掉杂物，即断舍离，意思是我们要去除我们身边缠绕的、没有必要的信息以及物品。只有这样，我们才能真正和我们需要的、我们心爱的东西在一起，体验活在当下的感觉。
Sorting，就是分类。分类也是非常重要的，大家可以看到这张图是我在一个国际学校拍的。在教室的门口有一个柜子，柜子上有四个收纳盒，小朋友们被分成四组，每组把自己的考卷交到对应的收纳盒里。学校已经在潜移默化中不断地培养一个小朋友的分类能力。
Organize，我觉得这个单词包含了前面说的所有含义。我们都希望自己的家是一个well-organized的家，希望我们自己和我们的孩子是一个well-organized的人。
在我做“第1整理术”多年后，重新回到曾经工作的地方——万科双语学校，与副校长Ms. C就整理这件事进行了探讨。Ms.C的爸爸是美国人，妈妈是意大利人，她说意大利人都是非常能干的女性，连裤脚都要熨烫得整整齐齐。她有一句名言——“Organize your home, organize your mind”，整理你的家其实也是整理你的大脑。我非常欢迎大家可以把这样的一些思路分享给自己的孩子。
下面我想分享一些我亲自观察到的，整理对孩子的帮助和意义。
整理赋予孩子的软实力
首先就是一个人的思考力。
这张图拍摄的是学校的locker：左边的这张图中，主人把所有的书籍资料按照颜色来分类，并且竖起来收纳，非常整齐，找起来也方便；右边这张图，柜门上贴了一张纸，有的贴的是一周的计划和课程表，还有一些人贴的是中国地图或者世界地图。通过思考把自己的空间整理整齐之后，做许多事的时候就会变得游刃有余。
整理对于孩子的第二个好处就是培养时间规划的能力。对于时间规划能力，大家在工作之后更是深有体会。现在职场的青年人或者中年人很多时候拼的就是时间规划的能力，所以现在外面有各种各样的效能课程、利用思维导图管理时间的课程等。这都是因为时间管理太重要了，如果我们的孩子从小就学会整理，在时间管理上会占有很大的优势。
图片来自网络
第三个好处是审美力的培养。这些照片是我住在法国巴黎的合作伙伴赵筱筠女儿的作品。赵筱筠以前是《Vogue台湾》的记者，在巴黎居住，为《明日风尚》、《费加罗夫人》、《嘉人》做时尚评论撰稿人。她七岁的女儿能从杂志上得到灵感，画出非常时髦的女模特照片。我和她妈妈有仔细探讨过为什么她的女儿可以有那么强的绘画功力。
我们发现这和她妈妈的审美有密不可分的关系。赵筱筠是一个非常喜欢整理的人，比如说她的家里有一幅画，颜色以湖蓝色和橙红色为主，她就会去找跟这些颜色相呼应的灯、窗帘、毛巾甚至是杯子。妈妈有好的整理收纳能力，会在潜移默化中培养孩子的艺术天分。
第1整理术整理美学指导赵筱筠提供
这是一本100多年前民国时期的老课本，我们可以从里面看到，早在那个时候，学校就已经要求学生学习整理收纳、打扫清洁卫生，并且说明了整理收纳对人的帮助，可以让人的身体体格变得强壮、学会独立、学会怎样去珍惜物品、学会合理的规划。整理收纳的过程也是一个调节心情的方式。现在的孩子在各方面的压力非常大，在整理收纳的过程中，学会与物品对话，慢慢的，自己的压抑会得到释放，心情也会变得开朗起来。
第1整理术主笔田麒鸣拍摄
德国人是非常会整理收纳的，他们有非常强的秩序感，不同于日本人的断舍离，德国人的东西非常多，但是整理得非常整齐。他们也有一些顺口溜，大家可以在这些顺口溜中去感受一下德国教育中对孩子整理收纳能力的重视程度。
亲子整理的五个切入口
在和大家分享亲子整理的五个切入口之前，请各位爸爸妈妈们都做一下自测，看看自己的整理收纳有没有做好。
第一项测试，请大家回想一下自己每天出门上班时带的包包里有哪些东西是每天必带的，也就是everyday carry。这些每天必带的东西是否已经了然于胸，还是你经常会丢三落四，忘记这个，忘记那个。如果你很容易忘记的话，不妨像我的一个读者学习。他是一个住在东京的中国人，他会拍一张照片告诉自己这些东西就是她每天带去上班的东西，并且把它们都收纳在一个小包包里，这样子每天就可以从从容容地去上班。
照片由第1整理术驻东京撰稿人Linlinxing提供
第二项是回忆一下自己每天的时间是怎么规划的。可以翻开自己的手机查一下，每天使用微信的时间是多久，是不是在自己的一个预期范围内。只有当我们成年人把我们自己的时间管理好了，让孩子做整理时才更有说服力。
国际绿舍离协会联合创始人Stephanie提供
最后一个其实是大脑思考的整理，就是你怎样去规划你的工作日，还有你的双休日，是不是每天都很充实、是不是可以按照你的计划不拖延地去执行。这些都非常考验爸爸妈妈的能力。
国际绿舍离协会联合创始人Stephanie提供
照片中这个妈妈是美国一所非常有名的艺术类大学的招生官，她有一个五岁的孩子。她每天早上五点半起床就沿着湖边跑步，每天给自己的家人做九顿饭，可以说她是一个把每天活出48小时的人。这究竟是怎么达到的呢，其实这就是一个时间管理，虽然不是每个人都能够活成她这个样子，但是我们可以从她的生活方式当中获得一些灵感。只要学会了整理收纳，就不会成为一个绝望主妇。
01整理玩具
我在妈妈群里做过一个调查，发现亲子整理中最大的烦恼就是玩具。那究竟应该怎样解决呢？我跟大家分享一些我自己的心得和建议。
周一妍2016年拍摄于东京极简主义第一人
炤畑直树的家
这张图片是我2016年去日本时拍摄的。拍摄的地点是在一位日本极简生活方式的代表者家中，他是一个爸爸，有一个两岁的女儿。他家里的书柜上只有零零散散几本书，其他的架子上几乎是空的，特别有趣的是，他告诉我，图片中这个小篮子里就是他女儿所有的玩具。
他给女儿定了一个规则——总量限制。原则就是你可以买任何玩具，爸爸都愿意帮你买，你有你自己的选择权，但是你只能装到这个玩具篮里。一旦超过，你就不能买玩具了。其实，在这样一条规则下，培养出的是孩子一进一出的意识。孩子会发现他真的不能乱买东西，需要有意识地去挑选，如果超了，他就要再送出去一样。
第1整理术整理美学指导赵筱筠提供
玩具整理中还可以引入“界限感”的概念。例如之前提到的赵筱筠老师，她给自己的女儿做了一个小托盘，并告诉她，所有的玩具你都可以玩，但只能在这个托盘里面玩。其实她这样做等同于告诉了孩子你有你的自由，但你的自由是有界限的，你只有遵守了这个界限才可以随意地发挥你的自由。
下面这个图来自读者投稿，左图里是她把玩具全部整理好，然后做了一个围栏，把孩子放在里面玩，自己去做饭，显而易见的，当她再回来的时候，房间犹如地震过后一般，玩具散了一地。为什么会这样呢？原来孩子想把收纳盒拼成小火车，在外面玩开火车的游戏。
于是她给孩子制定了“界限感”的规定，她告诉孩子，围栏里随便你想怎么玩就怎么玩，但所有的玩具都不能超过这个围栏，外面一定要是干干净净的。这对于孩子来说其实挺好的，一来他有足够的空间去探索他想要探索的一切；二来在混乱当中，他甚至可以探索出他自己内心的美妙世界。
第1整理术读者提供
当然，随着孩子年龄的增长，在整理玩具的时候，家长可以跟他一起做一些断舍离——把不需要或者不符合年龄的玩具，做一些分享或者流转。不是说把它们扔到垃圾桶里去，而是找到一个合适的对象，然后当作礼物送给他们，或者是找到一些其他的流转的方式。这样做不但可以让孩子们知道，有的时候是需要他们是需要与玩具做告别的。留下来的玩具都是孩子们精心挑选过的，爸爸妈妈们可以跟他们一起去选择一个合适的地方把所有的玩具整理好。
图片来自《忍住！别插手》系列书
在玩具整理时，爸爸妈妈要考虑到孩子的身高，给孩子使用的收纳用品要让孩子用起来方便，毕竟我们主要培养的是孩子自己主动去整理的能力。
图片来自网络
当然，孩子们并不是天生就是整理收纳能手，很多时候孩子一回到家，家里就会变成一团糟。这时候妈妈一定要有信心，自己可以在15分钟内把一切都收拾干净。我的很多读者朋友们都是从家里一团乱到后来对于整理收纳信手拈来。我们在网络上能找到很多玩具整理偷懒工具。
02整理衣服
第1整理术艺术指导、收纳设计师刘缘提供
在日本居家整理术里，每一件衣服都被叠得整整齐齐。但是对于孩子来说，叠衣服始终是一件非常难的事情，所以如果能把衣服挂起来，并且挂在孩子可以拿到的高度，那无疑是最好的。当我们把孩子的衣服收纳得一目了然后，可以更好地帮助孩子选择自己喜欢的衣物，进行第二天的搭配。
如果家里衣服特别多，可以去网上下载一些小标签，剪下来贴在收纳盒上，或者买一个标签机。还有一种方法是拍照片打印出来贴在收纳盒上。
03整理书包
当孩子进入小学阶段，整理书包就成了一个大课题。首先我们要给孩子准备一个心仪的、方便的书包，其次我建议大家买一些不同颜色的文件收纳袋，让孩子把不同的科目搭配在不同的文件夹里。
通常孩子的书包有很多口袋，我们可以跟孩子一个一个做规划，每个口袋放什么东西，并且固定下来。这样在孩子使用的过程中，可以有目标地去寻找。
还有就是饭盒，尽量不要选塑料的，无论从安全或是环保的角度。我们可以选择不锈钢的，再搭配一个漂亮的收纳袋。有心的妈妈还可以选择与孩子的铅笔盒或者书包上的图片配套的收纳袋，小朋友看到他们喜欢的图案，就不会忘记带饭盒了。
第1整理术艺术指导、收纳设计师刘缘提供
04整理行李箱
现在越来越多的爸爸妈妈会在节假日或者寒暑假带孩子去游玩。这其实是一个非常好的培养自理能力的时期，建议大家可以给孩子准备一个行李箱，让他自己独立地去整理收纳。那对于孩子来说，自己整理一个行李箱的好处是什么呢。
第一，行李箱就这么小，如果他的野心很大，想带很多很多东西，爸爸妈妈就可以告诉他，你需要留一些空间，在旅途中得到一些新的东西可以放进去。第二，让孩子学会去选择。有一些孩子在整理行李箱时会把自己的玩具全部放进去。这个时候爸爸妈妈就需要去跟他去梳理一下，在旅途中各种物品对你的重要性。根据重要性进行排序，我们先把最重要的东西放进去，如果还有空余的地方，那我们再放上你心爱的玩具。
第1整理术艺术指导、收纳设计师刘缘提供
05日常生活清单化
日常生活清单化这个概念是我从国际学校的日常学习生活中得到的灵感。我去过的很多国际学校在这方面都做得特别好。举个例子，孩子一天在学校里所有要做的事情都会非常清晰地写在黑板上，孩子们一目了然，知道这一天的安排是什么样的。既然孩子们在学校时可以把要做的事以清单的形式列出来，那我们是不是可以在孩子回家后也延用这个方法呢？
图片来自网络
这点对于小学高年级的孩子来说可能有点简单，但是对于幼儿园的小朋友来说，其实是挺实用的。家长可以跟孩子做一些可视化的步骤分解图，例如早上起床后要叠被子、刷牙、喝水、吃早饭。以图片的形式让孩子清晰地知道早上需要做哪些事情、哪些事情还没有做完，需要抓紧时间，因为上学的时间马上就要到了。
图片来自网络
每天晚上家长可以和孩子一起复盘一下自己的一天。家长可以和孩子讲一讲自己的一天，最有收获的地方是什么、开心的事情有什么，与此同时，请孩子也复盘一下他的一整天。在复盘的这个过程当中，我们除了可以分享喜悦，也可以找到我们需要进步的地方，在未来的日子里相互鼓励，共同成长。
另外，在就寝前，大家不妨整理好第二天要穿的衣服。或者如图片里这样，在衣架上贴上标签，把衣服从星期一到星期天排列好，这也是一个很好的培养孩子规划能力的方法。
图片来自网络
希望大家在开始整理收纳的时候避免陷入断舍离的迷思。我的一些读者告诉我，他们越来越喜欢断舍离了，有的还加入了“一年不买衣服”小组等。我的态度是，把断舍离做得这样极致需要你有一颗非常洁净的内心。而且对于有孩子的家庭来说，颜色丰富、物品充分的空间对孩子的探索也会比较好一些。
我采访过《断舍离》这本书的译者——吴倩，她是早稻田大学心理学的博士。吴倩有一个四岁的宝宝，她就说过，在孩子的成长的过程当中，秩序感当然非常重要。但是，适当的混乱可以让孩子从中摸索出自己的秩序，这也是非常重要的。
资料图：
第1整理术读者的线下绿舍离聚餐（零垃圾）
关于这个话题，后来我也跟美国、德国的一些朋友交流过，他们向我介绍了一个概念——创造性的混乱，就是我们可以适当允许孩子有部分的混乱，这更有助于他的成长。我接触过的国际学校老师也提到过，100个学生里面会有一两个人的桌面非常乱，但是他们的大脑里有一个很清晰的物品地图，他知道哪样东西放在哪里。这些孩子也非常聪明，但是这个数量相对来说是非常少的。
面对整理这件事，我们不必追求完美主义，我们可以每天进步一点点，每天整理一点点，让我们的小家更美，让我们的地球也变得更健康。
-End-
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