近年来，校园体育教育越来越受到学校和家长们的重视，学生们接触、学习的体育项目也越来越综合和专业。除了必修的体育课外，各个学校的体育特色项目也不尽相同。本期，我们采访了北京几所学校，了解他们不同的特色体育课程，以及在不同的体育项目中，老师和学生该注意些什么。
Carter老师说：“我的体育教学理念是让学生们尽可能体验多种不同的运动，希望他们从中找到自己喜欢的某一项运动，终身享受运动的乐趣，从而获得一个更加健康、更善交际的生活。因此，我在乐成教了很多体育课程，有传统运动，如：游泳、足球和体操；还比较现代化的运动，如：极限飞盘、手球和皮划艇。”
皮划艇是乐成今年才推出的一项运动，也是乐成游泳课中水上安全单元的一部分，深得学生们的喜爱。“我们的体育部一直在不断尝试新的教学方法，让学生们不断挑战自我。我们想为学生提供与现实生活相结合的水上安全体验，所以决定引进皮划艇，让学生学习游泳之外的水上活动。我们也注意到，北京许多公园的湖面上都漂浮着游船，而且很多学生去海边度假时也会租小桨船游玩，我们的课程正好符合他们这方面的需求。”Carter老师说。
皮划艇课主要安排在每个学年末。通常这个时候，学生大部分都已经学会游泳，或者至少可以利用浮游装备在水中自如游动。目前，皮划艇课主要针对1至5年级的学生开设，预计明年会纳入中学课程。每个学生一学期有3至4节皮划艇课，每节课40分钟。课上，他们会动手划皮艇，并学习在水上安全操作皮划艇的方法。
皮划艇课主要教学生如何从游泳池边安全上下船；如何离开船入水和从水中回到船上；如何安全地将皮艇划到泳池边。团队合作和沟通是练习的重点，如果学生上下船时船身受力不均，就可能会翻船。老师演示之后，学生们需要相互交流、协作完成，确保能安全上下船。老师会时刻监督学生，防止翻船。在保证安全的基础上，学生们可以愉快地学习如何划皮艇，还可以尝试划动水池边的皮艇。乐成提供单头桨和双头桨皮艇，供学生们尝试。课上，学生们能在一个新环境中提升自己的沟通能力、团队合作能力和领导能力。他们可以跳出定式思维，走出舒适区，利用皮艇获得更多的学习机会、克服新的挑战。
如何保证学生在皮划艇课上的安全？
为保证每一个学生的安全，所有学生都必须穿救生衣，即使是泳技熟练的学生也必须穿。老师会向学生展示如何穿救生衣，还会告诉学生穿上救生衣在水中游泳是什么感觉。皮划艇课上至少有五名工作人员，有的在池边指导和观察学生；有的划着皮艇为学生提供帮助；有的进入水池帮助学生安全上下船。对于低年级的学生，老师会和学生一起上船。Carter老师说：“比较小的皮艇确实很容易翻，但我们的皮艇比较大，不容易翻。而且学生们都比较轻，不会因为超重而翻船。”
受访教练：Frank Carter
北京乐成国际学校（BCIS）
小学部体育老师
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