“爸”气观球——德式小食助阵世界杯

Healthy German Snacks for Father’s Day

炎夏来袭,今年的父亲节正值2018年世界杯足球赛,不少爸爸都会在家观球过瘾,想必各种小食冷饮也是必不可少的观球装备!这个六月,请宝贝们扔掉老爸的薯片和可乐,跟着好思之家的老师Sabine,和芊如、Agatha两位小朋友一起,学习如何为老爸打造一套健康美味的观球小食,让老爸们好好看球,健康消夏!

文|Frances Ji     图|Uni You    场地|好思之家学校及幼儿园(House of Knowledge)探索厨房


配料表:

• 德式白面包:
酵母粉40克、牛奶200毫升、标准粉300克、一小勺盐
• 德式鸡蛋香肠:
香肠2根、鸡蛋2枚、胡椒粉少许
• 水果串:
哈密瓜与蓝莓适量,或任意喜欢的水果
• 蔬果思慕雪:
绿色款:奇异果1个、菠萝1/4个、羽衣甘蓝三片、柠檬汁少许、椰子水250毫升、碎冰少许
橙色款:香橙1个、水果胡萝卜1/2个、草莓5个、碎冰少许、矿泉水200毫升

制作方法:
• 德式白面包:将四种配料混合搅拌均匀,揉成面团,放在一旁发酵膨胀。将发酵好的面团均分成四份,搓成长条状,把条状面团两两组合,交叉扭成两股“麻花状”长条,再将其绕成心型。放入烤箱里,用中火烤制15分钟取出晾凉。
• 德式鸡蛋香肠:将长条形香肠从中间剖开,注意一端不要切断。小心地将香肠弯成“心型”,用牙签将其固定。把鸡蛋打散,加入少许胡椒粉。锅内滴入少许油,将香肠放上煎制,再把搅拌均匀的蛋液注入香肠中间的心型空间,用小火煎熟,注意蛋液不要倒太多,以防煎不匀。
• 水果串儿:将哈密瓜块切成心形,再将其与蓝莓一同按喜好串制成串儿。
• 蔬果思慕雪:将配料表中的的蔬果放入食物料理机,打成顺滑的思慕雪即可。


菁kids 2018年6月刊《旅行的意义》更多菁彩内容:

|封面故事|

用滚“雪球”的方式旅行

“伴子游”还是“子伴游”

旅行,就是沙漏般地渗透生活的美好

去普吉岛SABAI SABAI吧!

自驾河西走廊,体验不同世界

|父母社区|

为人父母:芋头,一个脚踏实地的超级奶爸

中西文化对对碰:营地,没有围墙的学校

|菁选美食|

少年厨房:“爸”气观球——德式小食助阵世界杯

|专栏|

低到尘埃里的父爱

带女儿看家外的风景

父亲节的礼物

孩子该不该早上学?


本文原载于菁kids 2018年06月刊《旅行的意义》,印刷版于2018年6月出版发行,扫描下方二维码,可直接进入微店订阅杂志。

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