国外的孩子到了一定的年龄可以独立进行牙齿检查，西方家庭更把清洁牙齿当做生活习惯来对待。相比较国人在这方面的观念较弱，那么，在牙齿健康日益受到重视的今天，我们如何认识牙齿检查的重要性，保护好我们的牙齿呢？
东西方家庭的不同“看牙”观念
首先是对看牙的理念和准备有所不同。
西方家庭比较注重预防，从孩子有第一颗牙开始就去牙科诊所做检查；中国家长偏向以解决问题为主，6岁之前不常看牙，一般是在换牙或蛀牙时看牙医。
外国家庭一般是一家子来诊所，家庭成员在做检查时，其他的孩子可以在旁边观看，这样潜移默化的影响使孩子容易接受检查；中国的孩子大多是有了牙齿问题来牙科诊所，第一次来就可能是补牙，整体感觉比较痛苦，容易产生看牙的恐惧心理。
外国家长一般会在孩子去诊所前做好正面宣教工作，给孩子看一些卡通片或者绘本，有时家长还会在旁边给孩子拍DV,让孩子觉得看牙医是一件有意思的事；中国的家长在孩子看牙医前，给孩子灌输的可能会是“你要配合嘴巴张大否则会痛”，孩子还没进诊所就开始紧张了，牙科医生会建议家长尽量避免用“痛”、“拔”的字眼，让孩子减少负面情绪。
外国家长，特别是美国，孩子到了5-6岁就独自进诊室检查，家长一般在外面等候，因为国外小儿科医生觉得5-6岁是孩子独立检查的阶段，把他作为一个独立的个体对待，家长进来孩子会产生依赖心理，有时反而会干扰医生的工作。中国家长不放心，建议家长坐在旁边做Silence Partner，有些家长会紧张，对医生的信任度不够，在医生做检查时会不断地提问，干扰到医生的正常工作，并且把情绪传递给了孩子，让牙医花费更多的时间去解决孩子的情绪问题。
国外病人看牙医主要是跟随一个医生，相比较对于医生的信任感比较好。
这里分享一个孩子看牙的Tip，建议家长尽量在上午安排孩子做检查，避免孩子午睡或午睡后的烦躁，孩子看牙情绪好也是挺重要的。
其次是东西方家庭对于清洁的牙齿态度有所不同。
西方家庭把清洁牙齿当做一种生活习惯来进行，孩子很小就开始接受洗牙（如果孩子配合，2岁半就可以洗牙），一般每6个月检查一次，家长的态度都是积极主动的，比如会要求医生给孩子拍X光片，可以看清孩子牙缝处是否有问题，如果有问题及时处理，避免造成严重的龋齿；中国家庭则比较被动，并且对于孩子洗牙、拍X光片会有顾虑，其实拍18张牙科的X光片就相当于飞机到洛杉矶的辐射量，如果问题不早发现，拖延而变严重，最后还是要拍X光片。
孩子的乳牙一共三层，外面两层比较薄，如果被蛀的话很容易蔓延到牙神经，所以定期检查很重要。
西方各国对于成年人牙齿检查都有要求，欧洲一年一次，美国、加拿大、澳大利亚、德国每6个月一次，其中美国人是最爱护牙齿的，每次百汇的美国病人来洗牙，直接就把后六个月的时间预约好了。
相比较中国人没有这样定期清洁检查牙齿的习惯，有时去洗一次牙，洗完后觉得牙齿酸或者牙缝变大，这是由于平时没有清洁掉牙齿周围的细菌，出现了牙龈炎，当把那些细菌、牙结石去除后牙根就暴露了，所以会导致洗牙后的不适。健康的牙齿不论是刷牙、用牙线、洗牙都是不会出血的，如果发现刷牙出血，最好及时去牙科诊所做下检查。
另外，国外怀孕前和怀孕中期（第4-6个月）都会做牙齿检查、洗牙，由于身体激素的变化，怀孕期间很容易引起妊娠牙周病；国内在怀孕期间的牙齿清洁较少，因为大家会担心对胎儿的影响，但是一般情况下是没有问题的。
最后是东西方家庭对于牙齿美容态度有所不同。
中国人对于牙齿的美观比较在意，国内的牙科诊所烤瓷冠（美容冠）做得比较多；国外医生不会建议病人去做牙齿美容，而是强调牙齿的清洁，依靠自己的牙齿是最好的。做烤瓷冠也是有风险的，因为有些牙在做烤瓷冠前需要做根管治疗，根管治疗对技术要求很高，而且不是每次都能成功，根管治疗如果没有做好牙根就容易断，断了就要把牙拔掉去做植牙。做了烤瓷牙如果不注意清洁还会诱发牙周病。还有如果有了牙周病是不适合做烤瓷冠的。希望大家对于牙齿美容还是持有一个谨慎的态度。
国人最高发的牙齿疾病：牙周病
牙周病，大多数人可能还没有意识到自己有牙周病。这是国人口腔的清洁度不够直接导致的。牙周病还是要以预防为主，早发现早治疗，注意口腔卫生。例如通过龈下刮治等方式控制病情，轻度的每6个月检查治疗一次，中度的每3个月检查治疗一次。得了牙周病之后可以每天用软毛牙刷轻轻刷牙，使用牙线清洁牙缝，做好口腔清洁也有助于控制病情。这里也鼓励大家让孩子从小使用牙线，避免牙齿出现问题。
理论上说蛀牙、牙周病是不会传染的，但如果牙周病病情严重，牙齿会容易出血，而唾液和血液是传染疾病的主要渠道，所以建议得了急性牙周病、有口腔溃疡的成人，在发病期间要注意避免与孩子嘴对嘴接触，进食采用分食制，避免将病毒传染给孩子。
预防龋齿的方法
一、牙齿涂氟，就是牙科医生用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。这是一种预防龋齿的非常有效的方法，它在国外早就开展多年了，已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法。
牙齿涂氟的益处：坚固牙齿，对宝宝刚萌出的牙齿加强钙化，使它们变得坚固，可预防牙齿发生不完全钙化。婴儿出牙后至14岁都属于龋齿的高危险期。
医生建议：儿童从3岁起，每半年到牙科做定期回诊，同时做全口牙齿涂氟，直至14岁。这样，便可降低50%-75%的龋齿发生率。
牙齿涂氟的方法：牙科医生将带有果味的氟化物涂到牙齿表面，每次只需1分钟。不会让宝宝有任何痛苦，特别是对刚长出的牙齿效果更佳。
二、窝沟封闭。就是当孩子乳牙萌出后，牙齿有些部位存在窝沟裂隙容易被蛀，牙医可以用液体的窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿，材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中，阻挡了细菌的侵蚀，是预防龋齿的有效方法。
窝沟封闭技术主要是适用于6龄牙和12龄牙。窝沟封闭对于技术要求比较高，除了要找专业的医生做窝沟封闭外，还需要孩子很好的配合，如果孩子出现恶心、口水多的现象，建议还是等孩子状态好些再做。一旦做好窝沟封闭，家长每6个月就要带孩子进行复查，以免上面的材料脱落，造成细菌侵入。
采、文：高晴
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