北京冬奥会已经落幕了，对体育精神的讨论从未停止，冠军从此改变了人生轨迹，但第一名毕竟只有一个。更多的时候，遗憾和失败或许才是人生的常态。
有这样一个奥运“失败者”的故事，他的成绩不突出，甚至没拿到冬奥会参赛资格，却让无数人为之动容，《人民日报》为他大力点赞。他，就是张嘉豪。

文 | 筱恬 编 | Yuan  图 | 网络

一见滑雪“误终生”

这是一名酒店面包师与滑雪结缘、并努力追梦的故事。

17岁那年一次偶然的滑雪经历，让张嘉豪深深爱上了这项运动。一见滑雪“误终生”，他说：“才发现，自己是陷进去了。没有滑雪，我的生活是过不了的。”

从此，张嘉豪开始了玩命般的练习，并顶着疫情独自前往世界各地参加比赛，攒积分、刷排名。他的目标只有一个——能够有资格参加在家门口举办的北京冬奥会。

为了练习滑雪，他连续两三年无法睡整觉，却不感觉困意；为了打比赛，他不在乎吃住条件有多么艰苦；而面对失败的结局，他也从未后悔遗憾过。

在他看来，结果并不重要，重要的是按照自己内心的想法去做了，为之付出了100%的努力。最后奇迹终究没有出现——张嘉豪还是失败了，他错过了奥运会。

看上去，这并不是一个圆满的故事，可张嘉豪对于滑雪的热爱，却打动了无数人。

张嘉豪的故事，让我想到了很多同样在满腔热爱的驱动下无畏前行的年轻人，他们都是“普娃”，却因热爱让自己与众不同。

比如科普KOL“无穷小亮”。他从小就对昆虫情有独钟，大学阶段研究的也是自己喜欢的动植物，聊起生物学时，整个人仿佛在发光，冷门的动植物专业知识经过他的演绎，变得趣味无穷。

他凭借着渊博硬核的认知积淀，搞笑幽默的谈吐迅速出圈。

纪录片《冰上时刻》里的三个十几岁的冰球少年，因为热爱，选择了“hard模式”的童年。

周末早上的五六点，当其他孩子还在睡梦中的时候，他们就要被家长叫醒，驱车前往郊区的冰场准备比赛；长跑、拉伸、仰卧起坐等体能训练是日常要进行的；每天重复200-400遍练习枯燥的拨球动作……即便不能上冰，也要在家完成训练。

还要面临训练与学业的冲突，在疫情的风险下，前往加拿大、俄罗斯参加冰球学校的集训。

即便如此，他们将来也很难走上职业道路，但只要坚持，就有希望被海外名校选中，成为冰球特长生走进自己的梦校。

无论是张嘉豪、还是无穷小亮和冰球少年，都让我想到了一句话：“唯有热爱，能抵岁月漫长。”

“热爱”的生理学依据

《幸福的方法》这本书里，哈佛大学教授泰勒•本•沙哈尔（Tal Ben Shahar）提出了一个概念——“自我和谐的目标”。在我看来，这其实也正是“热爱”的真正内涵：

它是发自内心最坚定的意识，或是最感兴趣的事情。它必须是主动选择的，而不是被加附在我们身上的，必须是产生于散发自我光辉的愿望，而不是为了炫耀。

这些目标是有因果关系的：追求这些目标，并不是因为他人觉得你应该这么做，也不是出于责任感，而是因为它对我们具有更深层的意义并且能够带给我们快乐。

而当我们怀着巨大的热爱去做某件事时，所带来的感受和表现的峰值，会让个体拥有珍贵的“心流体验”。

这时候，一个人会达到忘我的境界，精神力完全投注，能量向同一个方向高效输出，同时会伴有高度的愉悦和充实感。与此同时，大脑的潜能将被更充分的发挥，效率也将大幅度提升。

正是这份热爱，让孩子能够驰骋在自己真正感兴趣的领域，拥有持续不断的动力去深耕钻研。最终，他们得以实现自己的“自我和谐的目标”，获得更多的成就感和价值，并由此找到“真正的自我”。

这样的孩子哪怕平凡，哪怕没有取得世俗意义上的成功，已经活出了精彩。

乔布斯曾说：“促使我一往无前的唯一动力，是我热爱我所做的一切。”很多人可能终其一生，都找不到值得自己奋不顾身的方向。心怀热爱的人毫无疑问是幸运的。

大人的态度影响孩子能走到什么程度

那么，家长该如何帮孩子找到自己的热爱所在，又该怎样把握好这份热爱、引导孩子朝着更远的地方发展？

记得看澳洲教育专家史蒂夫•比达尔夫（Steve Biddulph）的《养育女孩》这本书时，里面提到过一个“火花”理论。

大概意思就是几乎所有的儿童和青少年都具备某种潜力，包括了兴趣、热情、天赋、关注等。这些都是孩子的“火花”，如果能得到支持，就能为他们带来巨大的欢乐，并提供动力和指明方向。

也就是说，每个孩子其实内心都蕴藏着自己的热爱所在，而我们大人的作用就是去了解、支持、鼓励并帮助孩子，让他们的“火花”可以明亮地燃烧。

正如《冰上时刻》中，一位主人公妈妈说的一句话：“如果我们有能力，我们就助力他。”

冰球对父母陪伴要求很高。一位每天开车载着孩子在冰场和各种学习班往返，为了他的学习“孟母三迁”，搬了三回家；

一位创业中的爸爸工作非常忙碌，但他还是花费大量时间陪伴孩子进行训练，耐心地和孩子一起复盘每一场比赛；

还有一位妈妈干脆辞掉高薪的律师工作，陪伴他到加拿大的冰球学校学习。

某种程度上来讲，大人的态度影响了孩子能不能走得更远。这种积极的态度相当于一个总的“指导原则”，具体到能够落地的方法时，还是很考验家长的智慧。有这样几点是值得我们参考的：

1，善于发现孩子的热爱

根据“火花理论”，孩子的热爱所在可以是一种技巧或天赋，比如绘画、写作、运动、舞蹈或音乐；可以是承担某项任务，比如热衷于环保、公益活动、或者为社会公平而工作；也可以是一种性格特征，比如特别富有同理心或勇气等优秀品质，在发生情况时敢于站在最前面。

家长不妨做个有心人，及时发现孩子的“火花”。我们可以试着和孩子聊聊，向他们提问：

“什么活动能够给你带来最大的欢乐，让你觉得兴奋，生机勃勃，目的明确？”

或者利用工具量表。这里介绍一份《人民日报》曾推荐的“孩子潜能自查表”。它由美国著名心理学家、耶鲁大学罗伯特•斯腾伯格（Robert Sternberg）教授研究并开发，为发掘孩子的热爱提供了科学的依据。

概括来说，这是一种“多方面”测验，通过测试孩子在音乐、绘画、情绪表达、思维逻辑等20项日常行为活动中的表现，推测出他们热衷或擅长的方面，从而提示家长加以重点培养。

根据表格内容：

如果孩子在1、8、17条表现突出，代表他可能有很好的语言天赋；

如果孩子在6、12、18条表现突出，代表他可能有很好的音乐才能；

如果孩子在3、7、15条表现突出，代表他可能在数理逻辑方面有天赋；

如果孩子在4、11、13条表现突出，代表他有很好的空间方面的才能；

如果孩子在5、9、14条条表现突出，代表他有很好的身体动觉才能；

如果孩子在10、16、20条表现突出，代表他有很好的自我认识才能；

如果孩子在2、10、19条表现突出，则代表他有很好的认识他人的才能。

鼓励孩子多尝试也很重要。就拿谷爱凌来说，她的成功就离不开妈妈谷燕的教育理念。谷燕支持女儿去尝试各种各样的事，用她的话来说：“尝试之后发现不喜欢没关系，万一喜欢的话，就是赚到了。”

很多时候，一次简单的接触或体验，热爱的种子便在孩子心里生根发芽。

2，不要用大人的价值观去判断孩子的热爱

值得一提的是，在帮孩子发现热爱的过程中，家长也应该避免用成人世俗的价值观去评判。

首先是要放下功利心。

“孩子喜欢跳舞，画画不错，以后能考证，甚至对升学有帮助，所以值得大力支持。”
“玩泥巴算什么热爱？对学业毫无帮助，不值得去做。”
……

类似这样的想法，其实是我们在潜意识里把孩子的热爱加上了筹码——有益于升学、能带来利益的才是“有价值”的爱好，否则就没有意义。

但对孩子来说，真正能让他们受益的，是那种全然沉浸于一件事时所带来的幸福感，跟这件事有没有用、奇不奇怪都没有关系。所以，只要不会损害自己和他人的利益，我们为什么要拦着呢？

其次，不要被“开始了就不应放弃”的想法所绑架。

在我看来，一切兴趣的培养，都是以热爱为基础的。因此，当孩子尝试过后发现自己根本不喜欢时，应当及时止损，大可不必逼着孩子继续。毕竟，试错的过程，其实正是不断发现自己到底想要什么的过程。

3，用热爱激发内驱力

美国约翰•霍普金斯和范德堡大学一项针对天才儿童的研究SMPY（Study of MathematicallyPrecocious Youth）曾发现：“如果疏于有效培养，哪怕孩子天赋再高，最终都还是会泯然众人。”

也就是说，孩子的“火花”不用心把握，终将黯然熄灭；光有热爱不坚持的话，只会不了了之。我们大人要做的，就是引导孩子在“热爱”的加持下，通过大量练习把一件事情做到极致。

其实，无论做什么，要想出成绩，都需要付出十足的努力。而在喜欢的前提下，这个过程就会变得甘之如饴。

就拿我6岁的女儿来说，她学古筝已经半年了。这是娃一见钟情的乐器，因此倾注了极大的热情，积极程度让我们刮目相看。

每天，她都会主动要求练习，并在每一次成功弹奏出曲子后手舞足蹈。那份发自内心的喜悦总是让我莫名感动，“热爱”真的是激发孩子内驱力的最好办法！

张嘉豪的故事在全网备受关注后，一位网友的留言深深触动了我：

“这些没有在世俗意义上成功的成功者，才是我们绝大多数普通人努力可期的天花板。”

身为芸芸众生，我们的孩子可能的确成为不了熠熠闪亮的冠军或翘楚。但这又有什么关系呢？哪怕孩子平凡普通，但只要心中有热爱，无论成不成功，他们都会成为自己的骄傲！