健康就像空气一样，只有失去的时候才意识到它的可贵。
文：李佳
这话真是一点没错。因为最近发生的一些事，让我开始真正思考“中年”真正意味着什么。
首先是年初的时候，收到一个我高中时代好友过世的消息，才30出头的年纪。他在某上市公司担任要职，只记得那时他应酬很多，最后一次收到他的消息，是约吃饭，我满口答应，却一直没有下文，万万没想到，几个月后，得到的是这个噩耗。
然后是另一位好友的父亲，突然查出来得了结肠癌。大家在微信群里纷纷给她父亲的疾病出谋划策时，才发现一个小小的10人微信群里，竟然有4个人的父母都得过同样的癌症。大家都很受震动，最后又纷纷彼此叮嘱“每年的体检务必加上肠镜这一项啊”作为结尾。
人们都说一个人只有在生命最后的时刻，才会回忆起一生的画面，我觉得应该不至于拖到这么晚。任谁平时多么呼风唤雨，日理万机，一旦踏入病房，和得了各种古怪毛病的病友相伴，抬头只能看着滴答作响的点滴管，吃喝拉撒要仰仗护士，命运大计要交给医生和化验单，一定会开始痛定思痛，反省这一生是如何虚度的。
就像20来岁的时候，觉得人生一望无际，最大的烦恼是如何挥霍时间；直到过了30岁，依然毫无警惕。直到疾病慢慢地找上你，就算自己暂时没事，它也会找上你的至亲。这时候才真的意识到“中年”这个词，不只是越来越大的年龄，越来越少的时间，而且是一个“如何在照顾好老小挣得了工分并保持满血状态”的高难度打怪游戏。
慢慢地开始体会到，所谓的中年，就是随时随地都能昏睡过去；开始发自内心的需要去健身房，因为不去浑身的骨头关节都疼；吃东西也不能像以前那样不分昼夜胡吃海喝，稍不留神肠胃就会罢工；逐渐对各大医院的著名科室了如指掌，家里一旦谁生病都能迅速锁定目标；而且，也开始研究以前看也看不懂的各种健康保险。
话题可能真的有点沉重，但是，不得不说，只有在受到这些涉关生死的重大疾病刺激之时，你才会如梦初醒，“健康”，在我们每天都忙着忙那的生活里，真的才是最值得花时间、精力去投资和管理的头等大事啊。
最近看了一篇短文，说美国的一个企业家，创办过上千万美元的企业，经历过破产，后来又东山再起。他后来总结自己的经验是：对于事业，一生只要花2000-5000个小时就好，剩下的时间应该主要用于让自己健康和快乐。这让我想起在中国的企业界，流行的一句话是“40岁前拿命换钱，40岁后拿钱换命”。看来这里面的平衡和拿捏，也是一门知易行难的学问。
我并不想把这篇卷首语写成“论中国环境的污染有多么严重故国民健康值得重视”的檄文，也不知如何把它熬成“10个你不得不看的健康Tips”朋友圈鸡汤，我只想说，作为一个上有老下有小的苦逼现代中年，你要做的是放轻松，接受现实，拿起必要的科学知识武装自己，管理好家庭的健康风险，剩下的，就交给命运吧。做人，最重要的就是开心，不是吗？
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