文: Kathryn Tonges 译: 刘恋 竞波
Do Spanking and Scolding Really Work?
最近，一封对打小孩表示理解的邮件在父母圈中广为流传着。 我对此很震惊。
一些丹麦朋友告诉我，他们从来不打自己的孩子。在丹麦和其他一些国家，打孩子早已经被禁止几十年了。然而，当我进一步追问，不打孩子，那父母们用什么来替代呢？这些朋友说，他们经常对孩子嚷嚷。
当缺乏有效的父母之道时，父母们很容易用对孩子嚷嚷来替代打孩子。但是，打和喊叫都不是建立和平的方法。它们无助于建立彼此的尊重。孩子们的反应要么是恐惧，要么是反抗。
打和喊叫都带有虐待和恐吓的意味。很多父母从良好的愿望出发，却在使用这样的方法，同时，又希望能培养出孩子的积极行为。
如果在工作中，你的老板用恐吓和威胁来培训你，我猜想，你对老板会越来越不尊重，最终将离开这份工作。像孩子们一样，你会选择反抗（比如争辩，背后捣乱，撒谎，暗中操控，八卦，对他人呼来喝去以发泄自己的不安情绪，或者表现得更加强硬来表示不在乎），或者逃避（忽视，自暴自弃，自认无能，出于恐惧失去表现力，或者变成只是跟随者）。
在家里，使用体罚和语言暴力越多，孩子就越多地领会到，暴力，能够帮助自己从别人那里（无论是兄弟姐妹、朋友、玩耍的同伴，还是长大后的同事、交友，甚至从自己的孩子那里）获得自己想要的东西。
和我交谈过的父母都不喜欢体罚，但是除此之外，又不知道该怎么做。究竟什么可以替代呢？到底应该怎么做呢？
首先，我们需要相信，一个和平的世界需要从一个平和的你，以及和睦的家庭开始。
为了孩子的现在，还有以后的成长，我们需要首先采用和平的、有效的、富有魄力而自信的交流方式。这，并不意味着放纵。
请把工作中用到的有效的沟通技能应用到家庭生活中来，比如像倾听、富有魄力而自信地交流，以及双赢技巧等等。情商如果不比智商更重要，那么它们至少是一样重要的。
重新审视一下自己的期望值吧。如果方式不对，却期待自己成为完美的家长，期望自己的孩子也十全十美，这只会让你感到抓狂。如果情绪已经失控，那么请先道歉，然后再重新开始。
请享受和孩子单独在一起的时间，和全家人一起共度的欢乐时光。当你和孩子，还有全家人，真正花时间在一起，全心全意地交流和关爱，这个家就会积极向上，相互尊重，顺畅交流。
当孩子们遇到问题或感到沮丧时，请认真地聆听，对他们的感受表示理解。这样，当你对某些行为表示不满时，他们会更注意听。如果孩子们感到没有被倾听或得不到尊重，他们会采用更多防御性的应对方式，比如抵抗、抱怨、或操纵。如果你希望他们改变，那么你自己必须改变。
当对孩子的行为不满时，要像和朋友同事交流时那样，自信而明确地讲出你的感受，解释这些行为对你的影响，是什么让你心烦，不要带有责备。这被称为I-message： 把自己的讯息表达出来，不用恳求或道歉，要富有魄力而自信地表达你的要求。
曾有一位妈妈感到困惑，给我写邮件说，“我自己的父母认为，这种积极倾听没产生任何作用。孩子们不听我的，也不尊重我。我父亲说，你需要树立权威。受到他们的压力，我开始打孩子们的腿和屁股。”
如果她父亲说的权威代表有魄力，而不是攻击伤害，那是对的。能有效管理课堂的老师都是富有魄力而自信的。
自信，有把握，放松而坚定，这是富有魄力的能量。被这样的能量包围，孩子们会感到安全。而愤怒，失控，强迫，紧张不安，面对如此咄咄逼人，富有攻击性的能量，孩子们会学会自我保护。
权威来自相互尊重。如果你不断地挑错、批评，再多的倾听也不能让孩子建立对你的尊重。需要更多地告诉孩子你为什么爱他们。对于年幼的孩子，还需要告诉他们应该怎么做。如果你不希望他们在沙发上蹦蹦跳跳，请告诉他们在哪里可以跳。这阶段的孩子还在学习什么是可以做的，什么是不可以做的。你需要对他们的需求表示理解，并以一种尊重的方式引导他们。
有冲突的时候，正是为孩子们示范和平，有效，并能促使双赢的交流方式的好时机。多花些时间来学习并实践有效的父母之道吧。这对个人、家庭、交友和工作都有很大益处。
我非常推荐托马斯•戈登博士的父母效能训练课程。由于他在全世界的父母培训工作，戈登博士曾三次被提名诺贝尔和平奖。用一句约翰•列侬的话来总结 – Give peace a chance ，给和平一个机会。
Kathryn Tonges （澳大利亚）现居北京，教师，父母培训专家，beijingkids 杂志顾问团成员，曾合著‘Slurping Soup and Other Confusions: True Stories and Activities to help Third Culture Kids During Transition’ 一书。
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