上海冬天有时阴冷，有时会遭遇雾霾君的偷袭。怎么能在天气不好的情况下愉快地遛娃哪？
菁上海为您推荐多处室内遛娃的场馆，全家可以温暖地泡个汤，去亲子餐厅里结伴玩耍，或在室内运动场馆里活动下筋骨。当然了，如果您有什么特别值得推荐的室内场馆，欢迎在后台留言！
特别声明：菁上海与以下机构无商业利益关系！
整理 | 高晴 图 | Upsplash、网络
| 泡 汤 |
涟泉大江户
这家店位于莘福路的彩生活时代广场，位置有点偏，门面也不大，但是进入后豁然开朗，内部很大气，前台接待小姐也让人感觉亲切。
这里大厅布局有江户小街的氛围，提供特色浴衣。泡汤在一楼，各式各样的池子布局合理，有室内和室外的区分，室内有药池、碳酸浴池、一般浴池，室外有3个泡汤池子，汗蒸房在二楼。
二楼是休息区和用餐区，儿童娱乐场地宽敞，项目繁多，对于亲子活动的一家三口来说体验挺不错。
时间：周一-周日 全天
地点：闵行区莘福路288号（彩生活时代广场旁）
电话：021-5296 7270
费用：168元起
极乐汤
极乐汤是日式的风格，在寒冷的冬日，泡个汤可以暖暖身子。这里有各种汤，比如：草莓汤、岩酸汤、牛奶汤等，种类比较丰富。目前在上海一共有4家馆，金沙江路店有盐房，川沙店有冰雪房。
这里周末人会较多，建议大家可以平日去。不同的场馆会有针对儿童的主题活动，有些是收费项目，但是价格和外面儿童乐园差不多。休息大厅和汗蒸都有女性专区。餐厅的价格不低，口味无功无过。
时间：周一-周日 10:00-2:00
金沙江路店
地点：普陀区祁连山南路398号
电话：021-6231 0660
碧云店
地点：浦东新区新金桥路600号
电话：021-3875 1245
嘉定店
地点：嘉定区澄浏中路3198弄21号
电话：021-6121 0788
费用：138元起
汤连得
汤连得大厅的环境整洁，适合全家老小一起来休闲放松。一楼泡汤，分室内和室外的池子， 提供的沐浴露和洁面乳是资生堂产品。
二楼的休息区有儿童乐园，里面有滑梯、秋千、海洋球，虽然地方不大，6岁以下的孩子还是可以玩得挺开心。旁边榻榻米的区域没有隔断，休息时不是很安静，可以闭目养神，但很难入睡。
餐厅的服务员都是朝鲜姑娘，服务态度很好，中文说得也不错，餐饮的价格适中。
时间：周一-周日 全天
宝山店
地点：宝山区共和新路5288号
电话：021-3656 3333
118店
地点：普陀区伯士路57号118广场农工商西门斜对面
电话：021-5268 9666
长清店
地点：浦东新区长清路1200号森宏广场内大润发旁
电话：021-6853 8888
费用：139元起
| 亲子餐厅 |
Piyo Caca
小鸭亲子餐厅
这家有着可爱小黄鸭标记的亲子餐厅属于母婴品牌PiYOPiYO（黄色小鸭）旗下。
餐厅内设有宝宝游玩专区，小朋友可以尽情地玩耍，还有贴心的服务员陪在旁看护，让家长们能惬意地享受美食。这里有大型滑梯城堡、室内室外赛车场和法国baghera出品的扭扭车、德国进口Hape木质玩具。
餐厅采取预约制，需提前进行预定。这里还提供手工课、故事课、下午茶。让一家人一起玩耍，享受亲子生活新方式。
时间：周二-周日 10:00-12:00
地点：浦东新区杨高中路2108号A栋3楼
电话：021-6877 0661
费用：198元（平日），218元（周末）
Spacelab
失重餐厅
在高科技感十足的失重餐厅里，您可以看到两根钢管弯曲成的轨道，大部分的食物会放在架在轨道上的小车，升到高处再下落旋转到餐桌。
这里您可以使用Ipad自助点餐，餐盒颜色分为绿色、蓝色、黄色三种，餐桌轨道下方有个圆形储物柜，用于放置餐具、调料、纸巾等物品。一些不适合搭乘轨道的菜品，会由服务员送上餐桌。
对于这家的菜品，大家评价不一，可能来这样的网红餐厅，最主要的还是是感受它新奇的上菜方式和未来感的环境吧！
时间：
周一-周五 11:00-14:00,16:00-22:00
周末 11:00-22:00
地点：浦东新区世纪大道1192号世纪汇广场L3-001
电话：021-6877 7071,6877 7072
费用：150元左右
Lejoujou
乐匠亲子餐厅
这家亲子餐厅的环境温馨，虽然面积不是很大，但餐厅提供了丰富的游乐设施，设备都挺新，这里还有可爱的萌宠乐园，里面有宠物猫和香猪。当孩子在游乐区玩耍时，会有工作人员看护，餐厅每天还会对孩子接触的物品进行清洁和消毒。
去这家餐厅家长几乎不用带其他物品，吃饭的围兜、碗勺、甚至宝宝的尿布餐厅都会提供，服务很贴心，店员也很亲切。餐厅里食物的口味和营养搭配也不错。二楼还有台湾老师的各种早教课程，老师对孩子挺有耐心。
时间：周一-周日 10:30-20:30
地点：宝山区纪蕰路320弄7号
电话：021-5608 0199
费用：121元左右
CAGES
凯吉思餐厅棒球馆
CAGES是一家很宽敞的休闲西餐场所，提供各种运动项目，适合多个家庭一起来玩。一桌消费满200元可以免费玩大部分的体育项目，棒球、垒球除外。
这家西式快餐的味道比一般品牌连锁店会好吃些，量挺足。你可以一边吃饭一边看体育比赛，环境不会很吵，适合聊天。
时间：周一-周日 9:30-2:00
费用：147元左右
地点：江宁路428号(近武定路，静安体育中心3楼西侧)
电话：021-3112 2950，5299 5273
| 室内运动馆 |
上海体育场攀岩运动中心
上海体育场攀岩运动中心又称八万人攀岩馆，位于上海体育场6号大扶梯上6.4米平台处，靠近上海体育馆的一二号门。半开放式的场地，场馆有几条难度不同的岩道，其中3根有自动保护带，现场还设有练习区，儿童攀岩区。
时间：周一-周日 10:00-22:00
地点： 徐汇区 天钥桥路666号上海体育场6号楼梯上(近中山南二路)
电话：021-6426 5178
费用：100元左右
备注：请穿上自己的运动鞋（现场也可租借），周末人多，建议平时前去，付款只接受现金
飞扬冰上运动中心
飞扬冰上运动中心在上海有两个场馆，三林馆和闵行游悉谷馆，教练大多是退役的运动员，感觉比较专业。一楼面向散客，分两块区域，冰球、滑冰。这里室内温度10度，建议穿厚一点的外套和裤子，带好手套、护膝和厚袜子，通用的滑冰票可以使用场地150分钟，价格适中。
时间：周一-周六 15:00-21:00，周日 10:00-21:00
三林馆
地点：浦东新区云莲路201号
电话：021-6013 6250
闵行游悉谷馆
地点：闵行区罗锦路218号
电话：021-3358 3880
费用：60元左右
冠军溜冰场
冠军溜冰场在上海一共有三个场馆，配套设施完善，采用目前国际上先进、环保的制冷系统及顶级Olympia清冰设备制造出冰面。采用加拿大顶级制冰设备每天定时清冰，确保冰面光滑平整。
时间：周一-周五 10:00-21:00，周末14:00-21:00
新世界店
地点： 黄浦区南京西路2-68号新世界城6楼
电话：021-6359 6692
百联又一城店
地点：杨浦区淞沪路8号百联又一城7楼
电话：021-6548 3358；6359 6692
百联西郊店
地点：长宁区仙霞西路88号百联西郊购物中心5楼
电话：（021）5212 5149
龙格亲子游泳俱乐部
源自德国的龙格亲子游泳俱乐部，引进德系水上教育课程，由德国联邦水上教育协会（简称BvAP）Uwe Legahn主席主持教学，与德国海豚游泳教育学校（简称DAAP）紧密联手，专注于0至6岁婴幼儿水上教育及亲子游泳课程。
时间：周一，周二，周四至周日 9:00-18:00
露香园中心店
地点：黄浦区柳泉弄1号2层
电话：400 176 4591
南洋中心店
地点：徐汇区裕德路165号南洋1931F2层14室
电话：400 176 4745
费用：130元左右
活动温馨提示
以上活动非菁kids参与主办，请家长参加前与主办方联络确认具体信息，以免信息临时有调整，给您带来不便。
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