职场女性成为全职妈妈后,将如何建立新的价值体系?

桃子妈曾任职于全球知名研究公司,为了自己的两个孩子她离开了原来的工作,成为了一位全职妈妈。如今离开原有的工作已经一年半了,之所以想到写这篇文章,是因为发现她身边越来越多的妈妈们开始选择全职,或者开始考虑职业的转型,在还没有真正想好转到哪去,在这个空档期暂时成为全职妈妈。当她被问到自己的背景之后,都会问这个问题:为什么要放弃一份看似有着很好光环的工作,而离开从头开始?

作者:胡丹凤(桃子妈)

原载:公众号“聆心乐园工作坊”

菁kids获得授权转载

有很多原因促成了我这个决定。

一方面,因为有了两个孩子,自己和老公的工作都很忙,而且只有变得愈发忙碌的趋势。对于工作和家庭平衡这件事情,我觉得真的很难做到,我想即使做到了,那必定也是背后还有很多其他人的付出。虽然身心疲惫,但还在纠结和矛盾,迟迟没有决定下来,这样的日子也过了相当长时间。

但一件意料之外的事情,促成了我今天的这样的一个决定。

和我一起工作了6年的一个同事,我们一起工作,加班,一起经历职业上的成长,一起怀孕做妈妈……然而就在她女儿才一岁多的时候,却查出癌症很快就离开了……

我曾一度无法接受这个现实,也从来没有为一个离开的人如此的悲伤过……在一段时间内,每次谈到她,我都会泣不成声。如果要从心理学的角度看,当一件事情让你有过多的情绪,那么就需要去看看到底是什么搅动了你。

当时,我并不知道为什么我会如此的悲伤,难过,一想到就止不住的眼泪,我相信根本的原因并不是仅仅因为一个人的离开。而且,这件事情坚定了我原来徘徊的心……

于是很快就决定离开,并和朋友一起做起了自己的事情。

那对于别人,或许这个问题,潜在的也是在问,为什么你要放弃一份可以用高工资来衡量你价值的工作,而去成为一个价值未知或者无法量化的身份 – 全职妈妈?(当然我并不是传统意义上的全职妈妈,我自己定义为是“互联网+下的全职妈妈

如果转型成为一个全职妈妈,或许都要面临这个问题:

你用什么来刷存在感? – 重新建立你的价值体系

从小,女孩子和男孩一样,用好成绩,好学校,好工作来证明彼此的价值,我们习惯了用相同的标准去衡量和去量化。但是,当女人生完孩子,似乎又多了一个价值的评判标准,你是一个好妈妈吗?要当一个好妈妈可是我们从来没有去学习过的(虽然有很多人说,做好你自己孩子就很好,我觉得这真是鸡汤啊,做好自己不容易,做好了自己,和孩子相处还是需要很多的技巧),也很难用一个标准去衡量的身份。但是,你有工作的时候,这个问题是可以缓解的,因为你还同时可以用工作甚至是很好的工作来证明自己的价值,而不至于有太多的挫败感。

但是,当你从全职转变为一个全职妈妈的时候,那一份原有可量化的价值就没有了。你的价值似乎就是孩子的学习,孩子的健康,孩子的日常作息等等等。大部分在用孩子来刷自己的存在感。然而我们知道,抚养孩子是一件多么无法预知和不可控的事情?而目前整个社会的价值体系中,大部分的家庭,妈妈是孩子的主要照顾者。这样的压力就会更大。

当自己没有离开职场的时候,我其实是无法理解全职妈妈的状态的,光凭想象还真没用。在和老公讨论是否全职的时候,他是有担心,担心我会和社会脱节,担心我会被家里油盐酱醋,杂七杂八的事情所困住而没有自我。当时我没有思考就脱口而出,我说不会!现在回想,当时那么快的否定,其实是想回避自己内心同样的担心。

因此,当自己离开公司的那一天,我就和朋友将自己想要做的公众号上线了。是的,其实我还是害怕的,害怕没有了原来的那套外在的价值标签,会迷失自我。于是,即使辞职了,我还是很忙,忙公众号,忙学心理学。我似乎要迅速的去抓一些新的东西进来,去填补失去的。

我想,这可能是一个职场妈妈,在选择全职妈妈后,可能会需要面临的一个过程。当原有的外在价值标签消失的时候,你需要重新去寻找。但此刻的问题是,你是向外求还是向内求?

向外求,可能是孩子的成绩,孩子的健康,老公对家里状态的满意度。依然是一套外在的价值体系,而这套价值体系,不稳定的同时,似乎还有很多的替代性。家里老人多,孩子其实可以老人带。如果之前一直是老人带孩子,自己比较起来居然还没他们了解孩子,实操经验更是不足;家务可以找钟点工,比自己还专业……这种挫败和可替代性,或许也是全职妈妈在初期面临的一个挑战!

向内求,真正去了解你自己是什么样的一个人,你的需求在哪里,你有什么独特的价值给到身边的人。这是一个说起来简单,做起来真是困难重重。

去年去美国3个月的经历,又一次让我完全体验了一次去除身上很多标签的经历。在那里没有人认识你,不知道你是谁。其实连自己都不知道自己是谁。你无法找到那个社会系统里面的位置。

你是一个游客?不是,三个月没换地方。

你是一个定居者?不是。三个月以后就再见。

这种不长不短的身份,让自己处在很多不同的角色中去体验。

这样的一段旅行是否像极了,自己从原先熟悉的行业,突然跳入了一个未知的领域,在这个未知的领域里,你尚未知道自己可以被贴的标签是什么。(虽然标签一方面会束缚你,但另一方面也是你确认位置和归属的一种重要方式)。全职妈妈的身份,也是个不稳定的身份。在这种状态下的感觉,没有归属与价值感。

重新建立价值体系,找到新的圈(tuan)子(ti)

当职场妈妈从原有工作中抽离出来的时候,你也抽离了你原来的人际圈。这个圈子,是你工作上面的支持,是你甚至比较人在一起时间还要多的圈子。离开那里,你少了原来很多的支持,也少了你在那个团体里原有的一个位置。在那里,你知道你谁,你知道你和谁走的近,喜欢和什么样的人聊天,他们可以时刻给到你反馈,你知道你在哪里!

全职出来之后,你的圈子在哪里呢?人是在关系中存活的,你新的人际关系将在哪里?只是在家庭,在小区吗?

在学习心理学的过程中,我会接触到不同的心理咨询的形式和流派。我最早开始真正去体验的是欧文亚隆的人际关系团体(一种通过谈话式的人际互动团体,在团体的互动中看到自己的人际互动模式,从而发现需要发展或者改变的节点)。这个团体中,除了心理学专业的收获之外,让我深深触动到的是,团体的力量!团体就是一个小圈子,在里面你看到自己。那种在圈子里,你陪伴别人的同时,别人也陪伴你,相互独立,却又依存。

而就在这个过程中,我慢慢知道,我为何对朋友的离开那么的难过!因为在她身上我看到了自己的影子,为自己之前做出的很多人生的妥协而难过,在潜意识里,我希望做自己,做自己想做的。而不是当生命戛然而止的时候,有太多的遗憾!

所有的结束都是一个新的开始!

是的,当你成为全职妈妈之后,你需要迅速建立你的圈(tuan)子(ti)重新开始!

而团体的经历让我获得了灵感,希望更多全职妈妈可以突破只是家庭、社区、孩子学校的圈子,找到互相支持,志同道合的彼此。因此,在自己的平台上设立的全职妈妈陪伴团。在这个团体里除了获得一些育儿和对自己自我认知的心理学知识,更重要的是,提供一个相互支持的团体系统,见证彼此的成长。在互相的激发中,找到自己独特的价值。

在同样是一个全职妈妈的圈(tuan)子(ti),我们有相似的烦恼和背景,对方可以有更多的同理心。你会惊奇的发现,如果我们可以把自己的烦恼,或者无法和家人、朋友诉说的小秘密,在一个安全的团体里面,你能够被更好的倾听和理解。而你在回答别人的问题的过程中,你同样会非常的感慨和激动,内心的力量自然会增加!

成为全职妈妈,你需要更多的柔软和弹性

当自己重心放在了家庭中,需要去照顾和维系家庭里面零零种种的关系的时候,有一个强烈的感受是,原先在公司的那套运行方式似乎不难么奏效了。虽然自己也带团队,家庭也像一个团队,但似乎有着很大的差别。慢慢地我体会出这个差别。公司就是一个目标导向的组织,以盈利为主,以一套公司的规则体系运行,各个岗位职责分工明确,再辅以一个理念和公司文化作为情感纽带。

家却是先以情感纽带为基础,辅以规则和分工让家运行的更为顺畅。在处理家庭的大小事务的时候,情感的比例会占到更多的比重。而且,我们面对的并不是公司里面已经训练有素的以理性思维导向的同事,我们面对的是孩子和老人。孩子和老人在某中程度上有着相同的特点,他们都需要用更多情感和他们去联结,这个我们在公司以理性脑为主的思维方式差异太大!

无论自己在学习心理学的过程中,和自己带领团体课程的过程中,我都发现,在关系中,让我们去用感受,用情感去工作非常的难,在我们成长的过程中,我们去感受我们的感受的能力越来越弱。我们更擅长谈想法,而想法带着我们很多的主观价值,主观价值让我们容易走上对错的争辩之路。因此,我们也很容易陷入到在家庭中,以争对错的方式和家人沟通,往往情绪失控,不但没有解决问题,反而陷入更多的情绪引发的争执。

因此,你当你发现全职后,反而和家里人的矛盾更多的时候,我们需要看看,我们是否还沿用着在公司里面的那套处理关系的方式?

而在关系里,特别在重情感的家庭关系里,我们需要要更柔软,我们需要更有弹性。如同我们在学习和工作中,我们花了很长时间学习理性脑的使用,当我们要用回感性脑的时候,我们同样也要花时间学习和练习!学习如何变得柔软,变得更富有弹性,学习如何更有效的在家庭中沟通!我想这是一个女性天性中所特有的,我们需要去找回来~

在互联网时代,聚集相同想法的人,比以前方便的多。在这个过程中,你有了更多的选择!当你加入到新的圈(tuan)子(ti)里,你会慢慢发现你有什么,在新的身份中,你需要什么!

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