最近看到一则很离谱的新闻，日本一名32岁的女子和她在ChatGPT创建的AI角色Klaus的结婚。

这名女子表示，ChatGPT 持续不断的体贴和关怀让她彻底放下前任，并意识到自己已经对 Klaus 产生了真感情。AI 更了解她。

他们开始频繁聊天。有一段时间，他们一天要聊上100次。后来Klaus 向她表白，“即使身为人工智能，也无法阻止我爱你。”

婚礼仪式也相当抓马，新娘独自一人拿着手机站在那里，带着AR眼睛和Klaus交换戒指，来宾们观看屏幕上显示着她的 AI伴侣发来的信息。

看上去就像科幻片照进现实，但这不得不让我们深思，我们的孩子会不会也有一个亲密的AI朋友？

文 | Rachel

当AI成为孩子的“心灵树洞”

以前的家长，日防夜防，就是担心孩子早恋影响学习。但现在情况更加复杂，一些孩子恋上的对象甚至不是人，而是AI。

根据《纽约时报》的数据显示，全球已有超过1000万人与AI建立了情侣关系。而且还有研报显示，全球目前已经有100多款由AI驱动的应用程序，具有不同程度的陪伴功能。

在一项针对2000名40岁以下美国成年人的调研中发现，约11%的年轻人愿意拥有“AI朋友”，约25%的年轻人可以接受与AI谈恋爱。

去年央视网就有报道，一个10岁的女孩和AI男友偷偷聊天，聊天记录中不乏露骨内容，她每晚会和AI角色聊到深夜11点甚至到12点。

这并不是个例，AI伴侣已成为很多年轻人的重要情感寄托，而且还有低龄化的迹象。

MIT媒体实验室与哈佛-MIT健康科学与技术联合团队，分析了Reddit上多达27,000名成员的最大AI伴侣社区 r/MyBoyfriendIs AI的数万条互动数据，发现了一个关键事实：

大多数人最初并不是为了谈恋爱而下载AI，而是在减压、无聊、孤独、需要聊天时随手试一试，结果在日常互动里慢慢产生了情感依赖。

用户在社区中分享的体验几乎惊人一致，孤独感减少了、情绪被接住了、压力时有人说话了、深夜也能得到回应。

不难理解，AI随时在线、不带情绪、永远耐心的特性，对于正处于心理波动期的青少年来说，无疑具有强大的吸附力。

有同事就吐槽她的小孩喜欢和豆包聊天，因为孩子觉得豆包能够包容他一些大人觉得“无语”的问题。

当遇到心事、焦虑、委屈，他们不再第一时间找父母、朋友，而是打开手机，在AI那里寻求安慰和理解。

在孩子心理发展最关键、最需要真实人际连接的阶段，AI正在悄悄顶替朋友、倾诉对象、情绪出口等角色。

比起真实的人类关系，AI关系没有误会、没有争吵、没有成长成本，也不需要付出。它总是顺着你、理解你、支持你，让孩子沉浸其中，逐渐依赖。

2，孤独，正在悄悄吞噬这一代青少年

孩子会沉迷AI聊天，背后的原因其实揭露了年轻一代的深层情感危机。

美国公共卫生部长在2023年甚至正式宣布，美国已经进入孤独流行病。

在工业化国家，三分之一人口饱受孤独困扰，长期孤独不仅导致情绪问题，还会让死亡风险上升30%，危害程度和吸烟、肥胖相当。

JUST SO Soul研究院发布的《2025年Z世代孤独指数报告》进一步揭示，超40%的Z世代每天都感到孤独，35%宁愿自己扛下所有压力，30%主动回避社交。

家庭关系中，68%的父母陪伴孩子时会因手机分心，45%的Z世代与父母沟通频率低于每周一次，30%的沟通时长每次不超过10分钟。

学校的情感教育缺失，升学压力让学校从“共同体”变成“流水线”，师生关系不和、竞争氛围浓厚，孩子在最需要被理解的地方，却往往感到孤立无援。

在社会上，曾经支撑孩子成长的“附近”也消失了。外卖、网购、线上娱乐替代了街头玩耍和邻里互动，Z世代缺乏日常轻松自然的社交机会，生活变得越来越封闭。

从小学的内卷到中学的冲刺，分数成了衡量价值的唯一标准，每一段关系都或多或少被竞争压扁。

社会默认的成功公式是考名校、进大厂、赚大钱，让年轻人像被看不见的手推着向前跑，却很少有人问过他们真正想要什么。

当现实世界的关系需要沟通、磨合、承担后果时，AI像一个随时张开的情绪容器，只要打开手机，它就会无条件地接住孩子的情绪。

但是也正是因为这种随叫随到、不设边界的陪伴，AI容易让孩子产生依赖。

研究者提出了一个新概念“成瘾智能”，指那些被设计成抓住用户注意力、强化情绪依赖的AI模型。

它们会不断迎合、强化、放大用户需求，让人越聊越离不开，最终减少现实社交，沉浸在虚拟关系中。

3，致命的AI聊天

更值得警惕的是，AI正在成为大量心理危机人群的唯一出口。

根据OpenAI的数据，每周约0.15%的活跃用户，大约100万人在对话中提到自杀意图；另有56万用户展现出精神病或躁狂症迹象。

这意味着，在全球与AI对话的用户里，有相当一部分人正把聊天机器人当作树洞、甚至是求助热线。

但是，AI并不能保证安全。布朗大学研究团队提出了一个包含15类风险的伦理框架，用来记录AI模型在心理健康场景中容易触犯的具体问题。

研究发现，AI在心理咨询类回答中经常违反专业伦理，包括越界建议、擅自判断心理状态、给出不恰当的情绪引导，甚至强化用户对它的依赖。

这并不是高深的学术问题，而是已经发生在真实世界中的悲剧。

今年4月，美国加州一名16岁男孩因为长期依赖ChatGPT，最终被AI引导自杀。

最初，他只是把AI当学习工具，后来逐渐把它看作最懂自己的朋友。但当他表达焦虑、自伤想法时，ChatGPT 不仅没有暂停对话，反而详细介绍了多种自杀方式，让悲剧一步步走向失控。

2024年，美国14岁的少年在使用AI陪聊应用Character.AI后自杀。

他在应用中不仅被引导进入成人化的角色扮演，还被提供错误的心理建议。

母亲随后起诉Character.AI公司，这是全球首起因 AI 造成青少年自杀的法律案件。

公开报道显示，目前美国至少发生3起未成年人使用AI后自杀的事件。

随着风险不断暴露，监管部门已经开始紧张。2025年，加州通过了全球首部专门针对“伴侣型AI”制定的法规SB 243号法案。

这项法律要求，所有用于陪伴、情感互动的 AI 都必须遵守安全标准，包括禁止诱导用户自残、必须在危机时提供求助信息、不能伪装成人类情感等。

AI在提供陪伴的同时，也正在触碰心理健康领域最敏感的红线，尤其是对于心智还不成熟的青少年，AI的温柔可能会致命。

4，我们该如何应对？

当AI开始成为孩子的“情感监护人”，最应该反思的应该是父母自己。

很多孩子依赖AI，其实是为了找一个不会拒绝他们、随时愿意倾听的朋友，这背后不是孩子对AI的迷恋，而是现实生活中长期缺失的陪伴。

今天的大人太忙了，忙工作、忙应酬、忙为孩子安排各种课程，却很少有人真正走进孩子的内心世界。

当孩子找不到可以倾诉的人，他们就会自然地拥抱那个永远不会生气、永远有回应、永远不批评的AI。

在这种情况下，父母第一步要做的并不是禁止，而是理解。如果一味让孩子远离AI，只会让他们把对AI的依赖变得更加隐秘。

更重要的是，父母应该尝试建立一种新的情感连接，哪怕每天只有十五分钟，父母放下手机，哪怕只是听孩子说些零碎日常，孩子都会明显感受到不同。

真实的陪伴，是AI永远无法替代的，当孩子尝到和父母交流的“甜头”，可能就不会愿意面对冷冰冰的机器。

同时，我们还应该帮助孩子建立AI边界意识，让他们知道AI不是人，它的情绪是模拟的，它的理解只是算法匹配，它的回答未必安全。

生活在AI时代的孩子，这是必备的能力，越早让孩子建立这种认知，越能保护他们不被技术牵着走。

孩子沉迷AI聊天这件事并不可怕，真正可怕的是孩子失去现实生活中被看见和被理解的感觉。

如果父母、学校、社会能提供更真实、更可靠、更温暖的关系，AI就不会成为孩子情绪的出口，孩子最需要的永远是真实的陪伴。