暑假走进京郊有机生态农场, 爱上生活本来的样子

Growing Organic Vegetables

众所周知,查尔斯王储在格洛斯特郡(Gloucestershire)的海格罗夫庄园(Highgrove)建起一座有机农场,在这里,优雅的王储变身实实在在的农夫,亲自打理农田、耕种栽植。据说在侍弄植物时,查尔斯还会跟它们说说话,庄园里处处都能感受到“有机”的气息。

在北京,也有着这样一位“植物痴”老外Thomas,他和中国太太Holly一起,在工作之余,用心经营着一个生态农场,并身体力行地传播着可持续的生活方式——用自家有机种植的草本植物手作各种美食和护肤品,更为孩子们提供和大自然连接的双语亲子生态课程。

采、文|Jolie Wu 编:曹新星 图|Jolie Wu、Jing R.


认识Thomas和Holly是在今年3月法国文化中心举办的“种植吧小园丁”公益项目活动。当时,他们二人和诺一的妈妈安娜都作为特邀嘉宾参与活动,Thomas还在现场生动有趣地为大家讲解了土壤对于种植蔬菜的重要性。他们实践生态种植的农场有50-60亩大田,其中种植的药用植物占80%,蔬菜占20%,果园里更是有600棵苹果树。

“种植吧小园丁”公益项目活动
Thomas和Holly在百草园农场

特别值得一提的是,农场采用“恢复生态式有机种植”方式,不仅以非化学方式建立生态系统,而且模仿各种自然系统,专注于调整土壤中的有机物质,包括微生物群。此外,农场更坚持可持续发展的方式,将经济收益留在原材料产地,并提供亲子教育和自然体验课程。

这些内容深深地吸引了我,不禁感慨在“城市森林”长大的孩子们,很少有机会接触大自然和土地,对农作物和花草的种植更是知之甚少,很少有小孩能目睹一颗幼苗从土里冒出到渐渐茁壮、开花、结果的过程。这种生命教育对如今的城市孩子来说,不单是一种有益的补充,也是很好的启发,教会小朋友去敬畏和热爱生命。

生态系统

活动结束后,我和Holly相约在农场今年春季的第一堂生态课再见。生态课当天,Thomas和Holly以有趣的理论课开始:关于播种育苗的知识,温度、阳光和水三要素的重要性和关系,什么是打垄准备移栽定植,为什么一年之计在于春,以及春季可以吃到的果蔬……让大家对今天的实践部分有些初步认识。

打垄
堆肥
采集土壤
土样
显微镜下观察土样1
显微镜下观察土样2

随后Thomas和Holly带领大家亲身体验了打垄、播种和有机堆肥的过程,更指导孩子们采集土壤样本,陪伴孩子在显微镜下观察微观的世界。孩子们聚精会神地辨认着哪个是细菌?哪个是真菌?哪个是线虫?还不时发出惊喜的叫声!孩子们不解:这些微生物到底和我们有什么关系?原来,它们就是为我们吃的食物、药材和穿在身上的植物纤维传送营养的“关键角色”。

有机午餐
益生菌发酵辣椒酱

令大家兴奋的还不止这些,孩子们最爱的环节是亲手做一顿有机午餐——农场自种有机沙拉配Thomas自制酱汁,主菜是有机牛肉汉堡。好吃程度看看孩子们的表情就可想而知了!

百草园招牌沙拉
百草园的花花草草

要知道,这沙拉里面的叶子是根据百草园各种菜叶的长势,精选其中7-10种混合在一起;就连沙拉里的花也是可以食用的!金黄色的花是金盏菊,红色的花是旱金莲,它们不但让沙拉更加悦目和美味,还营养丰富,有益健康。沙拉用酱汁更是丝毫不含糊,是Thomas特制的烤甜椒油醋酱,辣椒酱则是益生菌发酵而成。

F2N Market市集上的Thomas和Holly

说到这些健康美味的有机食物,就不得不提每周末在亮马桥官舍地下一层举办的F2N Market。这是一个提供京城本地农场产品零添加美食、匠人手作和环保时尚作品的小众市集。身为吃货的Thomas和Holly每周末都会出现在这里,和大家分享百草园出品的应季有机美味和护肤品——金牌罗勒酱、经典牛排酱、固定客户偏爱的花生酱和杏仁酱,以及手工玫瑰、茉莉、橙花等精油润肤水,如果运气足够好,还能碰上新鲜出品的自酿果酒。一聊美食,我这个吃货就有点刹不住了!

四季生态课程

言归正传,一天充实有趣的课程,让大小朋友都对春天有了新的认知,甚至从发芽期的不同认识到每个人的不同,更深刻地理解了等待和自然规律的重要。百草园虽然持续提供四季生态课程,不过由于农场经营全靠主人的闲散时间,现阶段每个季度也只能提供少量周末课程。

一天的深入交流,让我在Thomas和Holly身上,看到了化繁为简、善待自然和热爱生活的样子。希望“草语者们”能够将生态种植、植物与人类的关系、美食与健康,和可持续发展相关的生活方式、专业知识传递给更多朋友,让爱自然、爱地球、爱自己、爱美食、爱劳动、爱生活的我们,以自己的行动一点点改变身边的小环境。

海格罗夫庄园(Highgrove)

30年前,英国民众认为查尔斯倡导有机耕种是种怪癖。今天,当生态耕作、有机理念成为大趋势,渗透到生活中的方方面面时,人们才意识到,当初他的选择是多么地有远见。如今查尔斯早已成为全球有机食品方面的领军人物,由海格罗夫庄园延伸出的生态农业,以及有机食品、个人护理产品已红遍欧美,销往全球。查尔斯甚至还写了本食谱——the Elements of Organic Gardening(中文名《有机庄园要素》),以四季来划分,向大家推荐每个季节适合吃的有机果蔬。

海格罗夫庄园(Highgrove)

查尔斯王储在书中写道:“我只能说,出于某些原因,我感到如果不善待自然,无法保持一种平衡的话,她也会以相同的方式回报你。”

Thomas Avery Garran, 25年老中医,现在在中国中医科学院读博士。他是个不折不扣的植物狂人,对药用植物有深入的研究和实践经验。目前专注于用重建生态的方式做可持续农业种植。
Holly Wu, 在支持Thomas做农业的这些年,体会了土地的疗愈能量和自然的哲学。资深外企白骨精的她,摇身变成了田间地头一农妇,与Thomas一起创建自己的品牌“听草知语”,热衷于建立人与土地和自然的联结,带领身边朋友一起过上更健康、可持续的幸福生活。

Thomas和Holly的听草知语百草园
地址:北京市昌平区小汤山镇西官庄村村北 百鸣堂农场
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