春暖花开的好时节，若是空气质量不允许外出，不妨邀请孩子一起，动动手指，搜罗一下零食筐和冰箱，或许，分分钟就可以在家制作出一款健康轻食唷！
文：Pauline van Hasselt | 编译：Frances Ji | 图：Uni You
健康思慕雪
配料：橙汁一杯、新鲜罗勒叶8片、无糖酸奶3勺、蜂蜜适量、冰块适量
制作方法：将上述所有原料放入搅拌机打成均匀细腻的思慕雪，一杯低糖低热量的健康饮品就完成了！
巧克力雪球
配料：8枚消化饼、2勺可可粉、2汤匙炼乳、椰子碎适量
制作方法：将消化饼干置于碗内碾碎，加入可可粉和炼乳搅拌均匀，将混合物捏成圆球状，再将圆球放入椰子碎中翻滚，使其表面均匀沾满椰子碎即可。
辣白菜起司三明治
配料：吐司面包片适量、半杯起司碎（口味可根据个人喜好添加）、黄油适量、斩件辣白菜适量
制作方法：将两片吐司中加入适量起司碎和辣白菜，再将面包表面涂上薄薄一层黄油，放入吐司机内烤制2分钟，待面包表面金黄、起司内馅融化即可食用。
菁kids 2018年3月刊《账单里的课外时光》更多菁彩内容：
｜刊首语｜
｜封面故事｜
｜学无止境｜
神奇学科在哪里：“以人性关照虫性”——与昆虫做朋友
｜菁选美食｜
轻松DIY五分钟简餐
｜全家出动｜
带娃游世界——亲子天堂新加坡
｜专栏｜
本文原载于菁kids 2018年03月刊《账单里的课后时光》，印刷版于2018年3月出版发行，扫描下方二维码，可直接进入微店订阅杂志。
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