父爱如山坚定不移，母爱似水润物无声：你是父母，不是老师，更不是警察

3月2日一早，30多位父母不畏小雨中早高峰的挑战，9:30赶到“嘉会诊所”参加2017年首场“菁kids上海父母沙龙”，聆听心理专家临床医生胡肇龙博士讲解如何更好处理家庭亲子关系，他所经手的临床案例中，父母面对的挑战，他作为两个儿子父亲的心得。

文 | 冯玲玲

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胡肇龙博士早年在北京时，就曾为“菁kids北京”撰写有关家庭和亲子心理健康的文章，深受读者的喜爱，这还是首次跟我们的读者在整个上午的时间里直面交流。

在此，我们记录了胡博士的现场分享和互动问答，以期帮助更多的读者。

 

一、保护自己与孩子的关系

我收到过的咨询数不胜数，遇见过的问题千奇百怪，但我所坚持的核心始终如一：抛开现象看本质，父母与孩子的关系是处理一切问题的基础。现今社会，家长们往往身兼多职，生着三头六臂，无所不能。时而化身老师，辅导孩子学业，时而变身警察，教导孩子规矩。渐渐地，我们忘了，父母本身的角色，更不知爸爸妈妈四个字究竟意味着什么？爱，是的，这便是我的答案！父母的爱是无条件的，不因孩子的能力而改变，不为孩子的行为而转移。所以父爱如山，坚定不移，母爱似水，润物无声。在学校，难免存在竞争，因为孩子需要用良好的表现博取老师的关注和信任，但家是孩子休憩的港湾，爸爸妈妈无条件的爱为孩子建起一座安全堡垒。所以，父母必须弄清楚，家庭中什么东西最重要，是自己的工作，社交圈子？孩子的学业，还是你与孩子的关系？我在2013年到中国时，买了第一个智能手机，后来，手机不断干扰我和孩子以及家庭的关系。于是我和太太制定了一个小小的规则：饭后的1小时，将手机收起来，专心与孩子一起做几件事，哪怕只是陪孩子做个游戏，帮孩子洗个澡。这个举动为我们家的生活带来了很大改变，其实孩子不需要你做什么特殊的事，只需要在某一个时刻，爸爸妈妈100%完全属于他。

前来咨询的家长时常将“没办法”三个字挂在嘴边，长吁短叹。不是爸爸为了生计与家庭分割，便是妈妈因工作忙碌很少照看孩子。我能理解大家的难处，但请不要把你没有做出的选择说成没办法。在我看来，寒冬落雪才是真没办法，而你只是没有做到而已。父母一定要将保护自己与孩子的关系作为最终的目标，相比而言，孩子是否赢在起跑线上，孩子是否上了足够的兴趣班，都不是重点。放弃几个活动、安排几个小时，安安静静地陪孩子待着就好。

 

二、怎样教训孩子最有效？

孩子犯了错，打还是不打？到底什么方法能够事半功倍？我的答案还是“关系”。从孩子的角度而言，便是“妈妈/爸爸因我不高兴，我该怎么处理？”如果父母与孩子的关系很好，孩子有安全感，势必认为，爸爸妈妈是爱我的，尽管暂时有情绪，但我可以信任他们的举动。反之，孩子心里不确定，对父母的教训行为打着问好，事情将会变得危险。当“关系问题”得到了解决，我们再来正视教训孩子这个命题。

1. 面对一个犯错的孩子，让他知道自己被惩罚的原因远胜于惩罚本身，并给他一个不需要犯错便能够达到目的的方法

很多人包括我自己，教训孩子反而让孩子更迷茫。最常见的“训孩名言”有“我爱你，所以现在教训你”“我做这些，都是为了你好”……家长说这些话时，不妨仔细观察孩子的表情，看看稚嫩无知，天真无邪的他们，是否可以明白你高深的良苦用心，否则当真可怜了天下父母心。让孩子知晓你惩罚他的原因，并最大程度避免再犯，此时就需要理解孩子行为背后的原因，他需要的到底是什么？是否可以给孩子其他的选择，一个不需要犯错便能够达到目的的方法，而不是重复那几句“你不该这样，你不能那样”。

2. 面对一个激怒你的孩子，尽快让自己从情绪中走出来

教训孩子时，家长难免带有情绪，有时，情绪还会相当浓烈。此时，我们要做的就是尽快让自己从情绪的奴役中脱身。我的做法是和太太事先沟通，如果教训孩子时我过于激动，她便会轻拍我的臂膀以示提醒，我则会提前退出，由她代为处理。因为我不能让孩子有这种错觉：“爸爸打我的原因是他自己生气了，而不是我的行为有问题”。

3. 好与坏仅限行为，拒绝给孩子贴标签

我常听家长说“你这么做就是好孩子，那么做就是坏孩子”，如此给孩子贴标签的言语实在恶劣。对孩子而言，好与坏应当关乎行为，而不是人。人之初性本善，相信孩子的初心是好的，只是选择达到目标的方法不太稳妥。每个人都不完美，犯了错并不等于变成了大恶人，总有办法去弥补，不是吗？

4. 教训过后，及时修补关系

教训过后便万事大吉？很多时候，父母都忘了要修补与孩子的关系。一句“爸爸妈妈爱你，下次不要这样做就好”看似简单，却能够带来意想不到的效果。同理，家长如果犯了错，抓住机会向孩子说声对不起，日后，当你的孩子伤害他人时，他才能不吝啬低头道歉。言传身教，点滴从自身做起。

 

胡肇龙博士的分享，字字正中父母心怀，句句发人深省，打开了在场家长的话匣子。就以下几个精选问题，胡博士给出了自己的见解。

问题一：父母无意伤害孩子后，用礼物来弥补

我不太提倡这种做法，礼物的选择需要再三斟酌。比如玩具、美食，这些是一个正常家庭给孩子提供的最基本的条件，不该被特殊化。

问题二：孩子边吃饭边玩耍

可能因为我是美籍华人的缘故，在我们家这不算问题。孩子不吃饭，我们会将盘子收走。建议家长限定孩子在一定时间内吃完自己的食物，玩和吃，只能二选一。

问题三：与长辈的育儿矛盾

很多人找我进行婚姻辅导，其实这与育儿是一回事。我给大部分客人的意见很简单，那就是“利用老公解决问题”。现实生活中，很多男士不愿意面对这件事，但结婚成家已成现实，生活重心和角色的转变不可逆，你们必须行使这项权利。我们都很爱自己的父母，但这种爱不再是18岁时的依赖。

问题四：给孩子报兴趣班，到底好不好

我从小便生长在各种兴趣班中，只要孩子喜欢，未尝不可。但我们的目标不是通过兴趣班培养孩子的能力。在我所接触的成人心理案例中，从未有人说过，如今的不得意是小时候没有报足够的课外班。相反，他们中大多数人的问题是和家庭的关系。讲座的最后，胡肇龙博士希望每一位父母都能够控制自身的焦虑，找到放松自己的时间和空间，享受为人母为人父的时光以及当下的生活。我们要做的就是，来，深呼吸一口气，再慢慢吐出，看，世界是不是明亮了很多！