Sujuan: 浅谈孩子心理发展阶段

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文:Sujuan

每个孩子都有特定的心理发育阶段,每个阶段都有特定的生理心理任务。本文以美国心理学家爱力克森的儿童心理发展理论为基础。家长们只需记住一个原则,保护和支持孩子内在好奇心(Inborn Curiosity)和探索心(Inborn Exploration),是我们的使命和任务,也是孩子健康成长的基础。

婴儿期(出生到一岁)
婴儿期的心理任务是发展信任与避免不信任(Trust versus Non-trust)。
胎儿用一声大哭向世界宣告了自己的到来,哭和身体语言是他们这阶段和外界主要的沟通手段。

在婴儿期,让孩子的需求及时得到满足非常重要。这些需求是身心灵多方面的,如母乳喂养,温暖稳定的家庭,固定的人照顾婴儿等是发展婴儿内心信任的必要条件。与婴儿讲话(baby talk),跟随孩子生活规律,尽量提供机会让孩子练习新技能。比如让孩子抓东西,啃东西,听不同的声音,看各种各样颜色,让孩子在安全的环境里爬坐站,在洗澡时给孩子时间玩水,给孩子读简单色彩对比強烈的书画等等,都会帮助孩子发展对周围环境的信任和信心,为下一个发育阶段做准备。

有些人认为婴儿小,夫妻吵架或把孩子寄养亲人没有关系,这是十分错误的。婴儿很小就会感受到家庭环境的变化,婴儿期的心理创伤常常在青少年和成人后浮现出来,并非无痕无迹。

幼儿期(一岁到三岁)
这时期的心理任务是发展自主权与避免怀疑羞耻感(Autonomous versus Shame and Doubt)

在这个阶段,孩子对语言的理解能力大于表达能力,俗称“可怕的两岁”(terrible two)。孩子常常以哭闹发脾气来表达。父母需要十分耐心,认真观察,设立一些安全的界线,鼓励孩子在界线内自由表达自己。比如,如果孩子喜欢从上往下扔东西,就在家里提供空间,以及球或布制的玩具,让孩子来扔。
幼儿需要有更多机会发挥自主权。比如让孩子自己吃饭,自己穿衣,洗澡时给孩子时间在澡盆里玩,带孩子去户外公园,社区图书馆,儿童博物馆,动物园,植物园等。在这些活动中,尽量鼓励孩子去探索。让大小孩子一起玩耍和配合。除了安全问题,尽量减少干预,让孩子学习自主,从而发展自信,自尊,和解决问题的能力。

幼儿期不宜让孩子参与过于复杂或需要排名的比赛活动。排名本身让孩子和父母徒增压力,还会产生怀疑羞耻感。这个时期对于孩子的活动和行为应以表扬鼓励为主。父母的失望或愤怒不利于孩子正常发展自主权。

学前期(三岁到六岁)
此时的心理任务是发展自主性和避免内疚感(Initiative versus Guilty)。

在这个阶段,孩子进一步掌握语言沟通能力,已经完全可以用语言来表达自己的要求,也具有听从指挥配合行动的能力。但是,孩子这个时期的注意力仍然很短暂,常常无法长时间集中精力来做同一件事情。因为肌肉骨骼的发育,孩子这个时期十分勤劳,喜欢帮忙做事,但有时候会觉得做不好有内疚感。

这个时期,学骑自行车,玩水,想象游戏,画画,跳舞唱歌,听讲故事等活动,都十分有益孩子的自主性发育。许多孩子进入幼儿园等参加组织性的学习。学业性记忆性的知识不应灌输太多。考试比赛容易造成担心紧张内疚感而难以成就自主性。无论在幼儿园还是在家,孩子需要有一半时间自由玩耍。

学前期的孩子在玩耍中十分有创意。家里可以自设玩具台。比如用漏斗量杯在大盆子里玩沙,大豆,米,通心面片等都可以让孩子消磨许久。成人可以在和孩子玩的同时教孩子语言,算术,语言沟通,多问孩子为什么这样玩,为什么喜欢,鼓励孩子在玩中思考和培养解决问题的能力。厨房也是孩子最喜欢的地方,在成人指导下可以让孩子帮忙洗菜,淘米。总之,各种活动和日常生活都应尽量保护鼓励孩子的自主性,避免批评,切忌要求过髙过严和竞争比赛,以免让孩子增加内疚感和恐惧感。

学校期(六岁到十二岁)
这个时期的心理发育任务是发展勤奋成就感和避免自卑感(Industry versus Inferiority)

孩子的人生从家庭进入学校,对自己的期望也从被父母肯定到被老师同学接受。当孩子探索得到正面反馈,孩子就会继续勤奋努力;如果总是被批评,孩子会逐渐自卑,不敢勤奋探索了。此阶段的目标是让孩子成为一个勤奋努力,自信自主的青少年。

每天孩子放学回家,要花时间和孩子沟通,问孩子在学校做什么,学什么,也可以让孩子画画或写下每天见闻。特别应注意孩子的心情。如果有被批评或被惩罚,鼓励孩子讲出事情原由,如果父母担心孩子在学校被批评或惩罚不合理,一定要与老师沟通。
这个时期也是孩子发展各种课外活动的最好阶段。挑选孩子有兴趣,有成就感的活动。挑选课外活动总体原则是孩子愿意参加,喜欢参加,不能强制甚至勉强。在暑假期间,可以让孩子挑选一些与学校有关的活动,如兴趣数学,算盘心算,糸统专题阅读,创意写作等,一些暑期活动如体育营,音乐周,艺术营,环保农业周,电脑游戏设计,烹饪缝纫针织女工等刺激思考动手能力的活动都可参加。

青少年期(十二岁到十八岁)
这个时期孩子进入青春期,心理发育任务是发展自我概念和避免自我混乱(Identity versus Confusion)。
对权威的怀疑和急于表现自我,需要得到伙伴的承认和接受是青少年阶段的心理特征。
学校功课量与难度明显增加,对一些学业上滞后的孩子是很大的挑战。到了这个阶段,孩子应该有充分的自主权和决定权来选择他所喜欢的活动。父母应该尽量支持和鼓励。孩子能够花时间和精力在对身心有益的活动和兴趣上,自然就会发展明确的自我概念,避免无所适从的混乱状态。

这时期孩子面临同伴的压力,希望被同伴接受的心理十分强烈。没有同伴的孩子十分孤单,与不良同伴在一起,又容易参与违纪犯法的事情。父母应该明确告诉孩子父母的爱和接纳是永恒不变的,同时教育孩子分辨是非,敢于与不良违法违规行为决裂,拒绝顺从“同伴压力”。父母应鼓励并创造条件让孩子与兴趣相当品行良好的伙伴往来。

从孩子出生到十八岁,可以说是人生变化最大,生理心理发育任务最繁重的阶段,要特别注重阶段性和进行性。一个阶段的心理任务完成了,才能进行到下一个阶段。如果某个阶段的心理任务没有完成,留下的阴影会成为今后人生的精神困扰。作为父母,我们有责任帮助毎个孩子按照自己的节奏来成长。

蔡素娟(sujuan)出国前在福建地区医院工作,在美国获得佐治亚医学院护理本科,北卡教堂山大学护理硕士,家庭护理医师,目前在加州戴维斯大学读护理和医疗健康领袖博士学位。养育三个孩子,从事过妇产科,家庭护理医师,精神护理医师工作。对儿童心理健康非常关注。

本文选自《菁kids上海》试刊号

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